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亞麻籽油的食用量是多少

發布時間:2017/11/23

亞麻籽油的用量上,不同的人,因為年齡和身體狀況的不同,每天的最佳攝入量是不一樣的。健康人群:每天食用量約20ml;亞健康人群:每天用量約20ml;懷孕前、懷孕期婦女、哺乳期婦女、嬰兒幼兒:每天食用量約-孕前20ml,懷孕期40ml,哺乳期30ml,嬰兒1ml-5ml,幼兒5-10ml;中考、高考學生,腦力勞動者:每天約20ml-40ml;減肥人群每天食用量約40ml;高血壓人群:每天食用量約40ml;高血糖人群每天食用量約40ml;癌癥腫瘤患者:每天食用量約40ml;手術后恢復調養人群:每天食用量約40ml。

亞麻籽油可加在酸奶中,效果較好,而高血糖人群不能加在酸奶中,直接食用或溫度不超過45度得食物中,健康人群還可以涼拌菜,亞麻籽一天最多吃五十克,可放入豆漿,粥,牛奶中食用。

亞麻籽油的食用量是多少

德慧生物,已經形成了食品、食品添加劑和復配食品添加劑三大系列計五十多個品種,主要產品包括:瓊脂、卡拉膠、魔芋膠、亞麻籽膠、決明膠、復配增稠劑、復配穩定劑、復配水分保持劑、復配著色劑和海藻粉、果凍粉、魔芋粉、決明子藥粉、亞麻籽仁、亞麻籽油(超臨界萃取工藝)等。

德慧仍將秉承“德信立人、慧智興業”的企業宗旨,先做人,再做事,以雙贏求合作,以良好的品質、信譽和服務,為客戶創造更多價值,為推動中國食品工業的發展與進步貢獻德慧力量。

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