新聞資訊

NEWS

行業動態
企業新聞
產品知識

在線留言

地址: 青島市福州北路135號鼎都商務樓1號樓426室

電話: +86 532-85660136

郵箱: [email protected]

當前位置:首頁 > 產品知識

亞麻籽應該怎么吃

發布時間:2018/1/25

 

  亞麻籽不含膽固醇,富含膳食纖維和Ω3脂肪酸,Ω3脂肪酸含有有助于預防心臟病和其他慢性病的營養成分。但是仍然很多人不了解亞麻籽怎么吃,在吃法上還是也很單一,下面為大家介紹亞麻籽的美味吃法。

  1、可以直接食用生的或熟的亞麻籽,直接食用有一個好處就是沒有破壞亞麻籽的內部成分,反而更好。

  2、將亞麻籽炒熟做為烘焙原料來食用,面包或餅干上面覆蓋一層亞麻籽,既營養又健康,也可將亞麻籽放在面食中食用,像亞麻籽饅頭。

  3、將亞麻籽發芽,就像豆芽那樣,添加到您的沙拉和三明治或涼菜中。

  4、將亞麻籽加工成粉食用,亞麻籽粉也是很好的選擇,直接吃也可以,放在稀飯里,菜湯里也可以。  5、把亞麻籽煮水,然后喝汁。煮過的亞麻籽可以打榨汁機將其實打成漿可以放入一些水果或其它的能增加口感的東西到里面就可以了。主要針對吸收不好,腸胃弱或晚上不宜進食的人的一種吃法。

  6、將亞麻籽和其它果汁一起打成汁喝,或制作亞麻籽果仁醬,根據自己的口味將亞麻籽添加到你的飲食中。

  7、將亞麻籽用開水浸泡,浸泡12小時,浸泡后的亞麻籽外層的水溶性纖維都進入水里了。亞​因為這個亞麻籽水可起到保護胃黏膜,避免胃酸的刺激,從而減輕胃痛。

  8、把亞麻籽制作成粉食用,使用咖啡機將來亞麻籽磨碎,放在酸奶或粥里是一種非常營養的吃法。

  德慧生物,已經形成了食品、食品添加劑和復配食品添加劑三大系列計五十多個品種,主要產品包括:瓊脂、卡拉膠、魔芋膠、亞麻籽膠、決明膠、復配增稠劑、復配穩定劑、復配水分保持劑、復配著色劑和海藻粉、果凍粉、魔芋粉、決明子藥粉、亞麻籽仁、亞麻籽油(超臨界萃取工藝)等。

  德慧仍將秉承“德信立人、慧智興業”的企業宗旨,先做人,再做事,以雙贏求合作,以良好的品質、信譽和服務,為客戶創造更多價值,為推動中國食品工業的發展與進步貢獻德慧力量。

下一篇:哪個地方的亞麻籽油好 上一篇:怎么把亞麻籽弄熟了吃呢


^
返回
頂部
女巫宝藏免费试玩 银色雌狮4x 三峡新材股票涨跌 湖南丫丫麻将房卡 500比分直播完场版 能领微信红包的麻将游戏 广东快乐10分 海南麻将番是什么 北京pk10 下载足球竞彩捷报比分 雪诺和塞布尔 谁有杭州麻将群 北京单场足球比分直播 四川快乐12 七星彩距离开奖时间 nba比分战绩 今晚3d开奖结果是